Päävalikko

Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • Mitä on CrossFit?
  • Aloittaminen / On-Ramp
  • Treeniajat
  • Valmentajat
  • Kahvakuula
  • Intervallitunnit
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • PALAUTE
  • CrossFit®
  • TAPAHTUMAT/KURSSIT
  • HIERONTA

crossfitloviisa

CrossFittiä ja muuta kivaa toiminnallista

Päivittäiset arkistot: 14.10.2018

Maanantai 15.10.2018 3 kierrosta: 10 tempaus / 400m juoksu

Posted by crossfitloviisa on 14.10.2018

Tempaus riipusta 3-3-3-3-3

_____

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 10 tempaus (N 42,5kg / M 60kg)
  • 400m juoksu
Jätä kommentti Kategoria(t): Uncategorized

CrossFit® on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
CrossFit® is a registered trade mark of CrossFit, Inc.

HAKU

On-Ramp alkeiskurssit

TULEVIA KURSSEJA:

SYYSKUU MA 12.9. – TO 29.9.2022

Katso lisätietoja yllä olevasta valikosta ”aloittaminen”. Lisätietoja myös ilmoittautumislinkistä joka löytyy alta.
Kurssille varataan paikka linkin kautta ja kurssimaksu tulee suorittaa 24h sisällä ilmoittautumisesta tai paikka vapautuu takaisin myyntiin. Kurssille voi ilmoittautua vain linkin kautta. Ongelmatilanteissa sähköpostia osoitteeseen crossfitloviisa@gmail.com tai soitto 050-5938153(Jupe)

Alkeiskurssi kestää 3 viikkoa – 3 krt/viikko (1,5h/kerta)
Hinta 70€

ILMOITTAUTUDU ON-RAMP KURSSILLE SEURAAVASTA LINKISTÄ:

  • CROSSFIT ON-RAMP-ALKEISKURSSI SYYSKUU 12.9.2022 – 29.9.2022

RSS WODconnect

  • 20min EMOM 2 x raaka tempaus riipusta 30.1.2023
  • 12min amrap: ohs / sdhp / b-o-b 30.1.2023
  • ”Laura” 28.1.2023
  • ”Peter Ganci Jr.” 27.1.2023
  • Takakyykky 10-10-10-10 @ 60-65% 25.1.2023
  • 27-21-15-9 Wall ball / Box step over 25.1.2023
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

ILMOITTAUTUMISET OHJATUILLE TUNNEILLE

Crossfit Loviisa tapahtumalista
» Kalenteri · Ilmoittautumiset
Nimenhuuto.com

KAHVAKUULA-, SISÄPYÖRÄILY- JA INTERVALLITUNNIT

Kaikki tulevat tunnit lisätietoineen löytyvät Nimenhuuto-palvelusta. Linkki yläpuolella.

lokakuu 2018
ma ti ke to pe la su
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« syys   Mar »

MENNEITÄ AIKOJA

HYÖDYLLISIÄ LINKKEJÄ

  • CrossFit Games
  • CrossFit Mainsite

Pidä blogia WordPress.comissa. tekijä Mono-Lab.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • Seuraa Seurataan
    • crossfitloviisa
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • crossfitloviisa
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki