Tiistai 16.10.2018 ”CrossFit Total”

“CrossFit Total”

  • Takakyykky 1-1-1
  • Shoulder press 1-1-1
  • Maastaveto 1-1-1

Treenissä haetaan maksimitulosta jokaisessa liikkeessä. Yrityksiä on kolme per liike. Tulos on kaikkien liikkeiden maksimitulosten yhteistulos.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s