Maanantai 29.10.2018 30-20-10: wall-ball / kk-tempaus

10 x (tempaus nivusilta + tempaus polven yläpuolelta + tempaus)

_____

Aikaa vastaan:

30-20-10

  • wall-ball 3m ( N 6kg / M 9kg)
  • kahvakuulatempaus ( N 16kg / M 24kg)
Mainokset