Päivittäiset arkistot: 1.11.2018

Perjantai 2.11.2018 ”Saved by the barbell”

Posted by crossfitloviisa on

3 kierrosta amrap:

  • 1min burpee
  • 1min wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 1min maastaveto (N 35kg / M 52,5kg)
  • 1min kuntopallo-istumaannousu (N 6kg / M 9kg)
  • 1min raaka rinnalleveto riipusta (N 35kg / M 52,5kg)
  • 1min lepo
Mainokset