Maanantai 5.11.2018 30min amrap: ”Pilkottu Furious”

Posted by crossfitloviisa on

30min amrap:

  • 10 maastaveto
  • 9 takakyykky
  • 8 raaka rinnalleveto
  • 7 jerk
  • 6 sdhp
  • 5 etukyykky
  • 4 raaka rinnalleveto riipusta
  • 3 thruster
  • 2 raaka tempaus
  • 1 valakyykky

(N 42,5kg / M 60kg)

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s