Lauantai 17.11.2018 Intervalli #2

2 kierrosta (1min työ / 1min lepo):

  • renkaan moukarointi
  • renkaan flippaus
  • farmarikävely
  • Kb front rack carry
  • kelkan työntö
  • selkäpenkki
  • torsonator twist
  • SkiErg
  • battle-rope
  • soutu kymppivastuksella

Laadulla ja kovalla teholla. 

Mainokset