Keskiviikko 21.11.2018 3min amrap: 500m soutu + max reps burpee

Etukyykky 1-1-1-1-1

_____

3min amrap:

  • 500m soutu
  • maksimitoistot burpee

Tulos on burpeitten määrä. Burpeet tehtävä askeltamatta.

Mainokset