Maastaveto 3-3-2-2-2-1-1-1-1

_____

Aikaa vastaan:

• 20 leuanveto
• 20/20 kahvakuulatempaus (N 12kg / M 16kg)
• 20 T2B
• 20/20 rinnalleveto&työntö kahvakuulalla (N 12kg / M 16kg)
• 20 K2E
• 20/20 yhden käden swingi (N 12kg / M 16kg)
• 20 istumaannousu
• 20 etunojapunnerrus