Tiistai 4.12.2018 Penkkipunnerrus/leuanveto-ladder Posted by crossfitloviisa on 3.12.2018 Kulmasoutu 10-10-10 _____ Aikaa vastaan: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Penkkipunnerrus (~75% kehonpainosta) 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 leuanveto
crossfitloviisa 