Maanantai 10.12.2018 ”CrossFit Games Open Workout 11.1 & 14.1” Posted by crossfitloviisa on 9.12.2018 Tempaus riipusta 1RM _____ Open workout 11.1 & 14.1 10 min AMRAP: 30 tuplanaruhyppy 15 raaka tempaus (N 25kg / M 35kg)