Perjantai 29.12.2018 ”Seven”

7 kierrosta aikaa vastaan:

  • 7 käsilläseisontapunnerrus
  • 7 thruster (N 40kg / M 60kg)
  • 7 knees to elbows
  • 7 maastaveto (N 70kg / M 110kg)
  • 7 burpee
  • 7 swingi(amer.) (N 24kg / M 32kg)
  • 7 leuanveto
Mainokset