UUDENVUODEN AUKIOLOAJAT:

• Uudenvuodenaatto 31.12. Sali auki 10-11 sekä 16-18.
• Uudenvuodenpäivä 1.1. Sali auki 17-19.

_____

Aikaa vastaan:

• Tam 31 käsipainotempaus (N 15kg / M 22,5kg)
• Hel 28 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
• Maa 31 leuanveto
• Huh 30 istumaannousu lisäpainolla
• Tou 31 valakyykky (N 30kg / M 42,5kg)
• Kes 30 selänojennus
• Hei 31 push press (N 30kg / M 42,5kg)
• Elo 31 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
• Syy 30 etunojapunnerrus
• Lok 31 burpee
• Mar 30 tuplanaruhyppy
• Jou 31 ilmakyykky