Maanantai 31.12.2018 ”365 toistoa uudelle vuodelle”

UUDENVUODEN AUKIOLOAJAT:

  • Uudenvuodenaatto 31.12. Sali auki 10-11 sekä 16-18.
  • Uudenvuodenpäivä 1.1. Sali auki 17-19.

_____

Aikaa vastaan:

  • Tam 31 käsipainotempaus (N 15kg / M 22,5kg)
  • Hel 28 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • Maa 31 leuanveto
  • Huh 30 istumaannousu lisäpainolla
  • Tou 31 valakyykky (N 30kg / M 42,5kg)
  • Kes 30 selänojennus
  • Hei 31 push press (N 30kg / M 42,5kg)
  • Elo 31 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • Syy 30 etunojapunnerrus
  • Lok 31 burpee
  • Mar 30 tuplanaruhyppy
  • Jou 31 ilmakyykky
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s