Keskiviikko 2.1.2019 12 min AMRAP: Tuplanaruhyppyjä, boksin yli askellusta ja devils pressejä

Posted by crossfitloviisa on

Etukyykky 3-3-3-3-3

_____

12 min AMRAP:

  • 30 tuplanaruhyppy
  • 10 boksin yli askellus (N 50 cm ja 2x15kg / M 60cm ja 22,5kg)
  • 5 devils press (N 2x15kg / M 2×22,5)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s