Tiistai 8.1.2019 Aikaa vastaan: soutu / wb / boksihyppy / c2b / du

10min leuanveto lisäpainolla, 1 toisto alkavalla minuutilla.

_____

Aikaa vastaan:

Buy-in 1000m soutu, jonka jälkeen

3 kierrosta:

  • 15 wall ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 15 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 15 C2B

, jonka jälkeen Cash-out 100 tuplanaruhyppy

Mainokset