Tiistai 8.1.2019 Aikaa vastaan: soutu / wb / boksihyppy / c2b / du

Posted by crossfitloviisa on

10min leuanveto lisäpainolla, 1 toisto alkavalla minuutilla.

_____

Aikaa vastaan:

Buy-in 1000m soutu, jonka jälkeen

3 kierrosta:

  • 15 wall ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 15 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 15 C2B

, jonka jälkeen Cash-out 100 tuplanaruhyppy

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s