30min amrap:
- 5 leuanveto
- 10 etunojapunnerrus
- 15 ilmakyykky
Pari vuorottelee liikkeitä:
Athlete 1 – 5 leuanveto
Athlete 2 – 10 etunojapunnerrus
Athlete 1 – 15 ilmakyykky
Athlete 2 – 5 leuanveto
Athlete 1 – 10 etunojapunnerrus
Athlete 2 – 15 ilmakyykky
jne…jne…