Aikaa vastaan:
Buy-in: 1000m soutu
, jonka jälkeen 10 kierrosta:
- 20 kahvakuularinnalleveto & työntö @AHAP
- 20 istumaannousu
Yksi kuula, vapaat kädenvaihdot. Käytä niin raskasta kuin mahdollista. Paino kommenttiin.
Aikaa vastaan:
Buy-in: 1000m soutu
, jonka jälkeen 10 kierrosta:
Yksi kuula, vapaat kädenvaihdot. Käytä niin raskasta kuin mahdollista. Paino kommenttiin.