Maanantai 4.2.2019 3 kierrosta: askelkyykkykävely / push press / wall-ball

Raaka rinnalleveto 5-5-5-5-5

_____

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 20 askelta askelkyykkykävelyä paino pään yläpuolella (N 10kg / M 20kg)
  • 20 push press tangolla (N 15kg / M20kg)
  • 20 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)