Maanantai 18.2.2019 10min amrap: tempaus / b-o-burpee / wall-ball

Tempaustekniikkaa

_____

10 min AMRAP:

  • 3 tempaus riipusta (kyykkyyn)(N 35kg / M 50kg)
  • 6 bar-over-burpee
  • 9 wall-ball (N 6kg / M 9kg)

Wall-ball tehtävä UNBROKEN.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s