Keskiviikko 6.3.2019 ”Annie”

20min, joka toisella minuutilla 2 x paussikyykky @70-80% (takakyykky)

2sek paussi pohjassa.

_____

“Annie”

50-40-30-20-10

  • tuplanaruhyppy
  • istumaannousu
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s