Maanantai 11.3.2019 7min amrap: leuanveto / kk-c&j

Raaka rinnalleveto + työntö 3-3-3-3-3-3

_____

7 min amrap:

  • 10 leuanveto
  • 10 rinnalleveto & työntö kahvakuulilla (N 2x16kg / M 2x24kg)

Tulos on kaikkien toistojen yhteismäärä.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s