Keskiviikko 13.3.2019 20min amrap: takakyykky / b-o-burpee / etukyykky / askelkyykkykävely

HUOMIO! Sali kiinni klo 8-15 yksityistilaisuuden vuoksi. Ei aamutreenejä, eikä myöskään AVAIN-TREENAILUA TUONA AIKANA.

_____

20min amrap:

  • 10 takakyykky
  • 4 bar-over-burpee
  • 5m askelkyykkykävely tanko räkissä
  • 10 etukyykky
  • 4 bar-over burpee
  • 5m askelkyykkykävely tanko räkissä

N 30kg / M 42,5kg

Mainokset