Keskiviikko 13.3.2019 20min amrap: takakyykky / b-o-burpee / etukyykky / askelkyykkykävely

Posted by crossfitloviisa on

HUOMIO! Sali kiinni klo 8-15 yksityistilaisuuden vuoksi. Ei aamutreenejä, eikä myöskään AVAIN-TREENAILUA TUONA AIKANA.

_____

20min amrap:

  • 10 takakyykky
  • 4 bar-over-burpee
  • 5m askelkyykkykävely tanko räkissä
  • 10 etukyykky
  • 4 bar-over burpee
  • 5m askelkyykkykävely tanko räkissä

N 30kg / M 42,5kg

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s