Aikaa vastaan:

• 20 maastaveto (N 42,5kg / M 60kg)
• 20 kahvakuulaswingi (ven.) (N 2x16kg / M 2x24kg)
• 20 etunojapunnerrus (HRPU)
• 20 rinnalleveto + työntö (N 42,5kg / M 60kg)
• 20 leuanveto
• 20 taters (N 16kg / M 24kg)
• 20 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
• 20 wall climb
• 20 K2E – knees to elbows
• 20 tuplanaruhyppy