Perjantai 5.4.2019 “Filthy fifty”

“Filthy fifty”

Aikaa vastaan:

  • 50 boxihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 50 hyppyleuka
  • 50 swingi (amer.) (N 12kg / M 16kg)
  • 50 askelta askelkyykkykävely
  • 50 knees-to-elbows
  • 50 push press (N 15kg / M 20kg)
  • 50 selänojennus
  • 50 wall-ball 3m (N 6kg / M 9kg)
  • 50 burpee
  • 50 tuplanaruhyppy
Mainokset