Maanantai 8.4.2019 5 kierrosta: C&J / leuanveto / istumaannousu

10min push press, 3 toistoa alkavalla minuutilla.

_____

5 kierrosta aikaa vastaan:

  • 5 rinnalleveto ja työntö (N 30kg / M 42,5kg)
  • 10 leuanveto
  • 15 istumaannousu
Mainokset