Maanantai 8.4.2019 5 kierrosta: C&J / leuanveto / istumaannousu

10min push press, 3 toistoa alkavalla minuutilla.

_____

5 kierrosta aikaa vastaan:

  • 5 rinnalleveto ja työntö (N 30kg / M 42,5kg)
  • 10 leuanveto
  • 15 istumaannousu
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s