Lauantai 27.4.2019 3 kierrosta: juoksu / leuanveto / kp-tempaus

Etukyykky 3 x 6 @70-75%

_____

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 400m juoksu
  • 10 leuanveto
  • 10 käsipainotempaus vuorokäsin (N 15kg / M 22,5kg)