Lauantai 4.5.2019 Valakyykkyä ja soutua

Valakyykky 3 x 6 @70-75%

_____

Soutu:

500m – 400m – 300m – 200m – 100m

90sek tauko soutujen välissä. Souda jokainen soutu aina edellistä kovempaa. Viimeinen all-out.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s