Perjantai 10.5.2019 “The Chief”

HUOMENNA LAUANTAINA AAMULLA SALI KIINNI. AVAIN-OIKEUDELLA VOI KÄYDÄ TREENAAMASSA. SYNTTÄRIWODI ALKAA KLO 16:30!

_____

“The Chief”

5 x 3 min AMRAP:

  • 3 raaka rinnalleveto (N 42,5kg / M 60kg)
  • 6 etunojapunnerrus
  • 9 ilmakyykky

1 minuutti lepoa kierrosten välissä.

Mainokset