Tiistai 21.5.2019 12min amrap: kk c&j / DU

20min, joka toisella alkavalla minuutilla tiukka leuanveto:

  • Naiset 3 tai enemmän.
  • Miehet 5 tai enemmän.

_____

12min amrap:

  • 10 kahvakuularinnalleveto+työntö (N 2x16kg / M 2x24kg)
  • 30 tuplanaruhyppy
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s