Perjantai 24.5.2019 ”Jack” HUOMIO! Sali kiinni klo 8-16!

HUOMIO! Salilla yksityistilaisuus klo 8-16. Ei aamutreenejä, eikä AVAIN-treenailua tuona aikana.

_____

20min AMRAP:

  • 10 Push Press (N 40kg / M 52,5kg)
  • 10 Swingi (amer.)(N 16kg / M 24kg)
  • 10 Boksihyppy (N 50cm / M 60cm)