Maanantai 3.6.2019 ”Helen”

20min, joka toisella alkavalla minuutilla 5 x push press

_____

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 400m juoksu
  • 21 kahvakuulaswingi (amer.)(N 16kg / M 24kg)
  • 12 leuanveto