Tiistai 11.6.2019 AMRAP: 6 x 2min työ / 1min lepo – thruster / t2b / burpee-boksihyppy

Leuanveto lisäpainolla 1-2-3-4-5-4-3-2-1

_____

6 kierrosta: AMRAP 2min työ / 1min lepo

  • 9 thruster (N 30kg / M 42,5kg)
  • 7 toes-to-bar
  • 5 burpee-boksihyppy (N 50cm / M 60cm)

Jatka tauon jälkeen siitä mihin jäit.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s