Maanantai 24.6.2019 5min amrap: cluster / b-o-b

30min, joka toisella alkavalla minuutilla 1 x rinnalleveto & työntö

_____

5min amrap:

1-2-3-4-5-…jne…

  • cluster (N 30kg / M 42,5kg)
  • bar-over-burpee
Mainokset