Maanantai 8.7.2019 ”Death by shoulder-to-overhead & leuanveto”

20min, joka toisella alkavalla minuutilla 2 x rinnalleveto riipusta + työntö

_____

”Death by shoulder-to-overhead & leuanveto”

  • 1. minuutilla 1 stoh + 1 leuanveto
  • 2. minuutilla 2 stoh + 2 leuanveto
  • 3. minuutilla 3 stoh + 3 leuanveto

jne…jne…niin pitkälle kuin pääset.

N 35kg / M 50kg
Tulokseksi kaikkien toistojen yhteismäärä.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s