Maanantai 12.8.2019 21-15-9: STOH / bar-facing-burpee

20min, jokaisella alkavalla minuutilla 1 x rinnalleveto riipusta

_____

Aikaa vastaan:

21-15-9

  • shoulder-to-overhead (N 35kg / M 50kg)
  • bar-facing-burpee
Mainokset