”The Lyon”
5 kierrosta aikaa vastaan:
- 7 rinnalleveto kyykkyyn (N 50kg / M 75kg)
- 7 shoulder to overhead (N 50kg / M 75kg)
- 7 burpee-chest to bar
- 2 min tauko
Rekkitanko 15cm sormenpäistä(varpailla seisten).
Tulokseen yhteisaika. Kommenttiin kierrosten väliajat.
crossfitloviisa 