WOD for Friday, Nov 06, 2020

Posted by crossfitloviisa on

”The Lyon”

5 kierrosta aikaa vastaan:

  • 7 rinnalleveto kyykkyyn (N 50kg / M 75kg)
  • 7 shoulder to overhead (N 50kg / M 75kg)
  • 7 burpee-chest to bar
  • 2 min tauko

Rekkitanko 15cm sormenpäistä(varpailla seisten).

Tulokseen yhteisaika. Kommenttiin kierrosten väliajat.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

Gravatar
WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out /  Muuta )

Peruuta

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s