WOD for Monday, Mar 01, 2021 Posted by crossfitloviisa on 28.2.2021 20min, joka toisella minuutilla 2 rinnalleveto + 1 työntö 20min, joka toisella minuutilla 2 x rinnalleveto + 1 x työntö. (Squat/split) 7min amrap: soutu / kahvakuula rinnalleveto & työntö 7min amrap: 1000m soutu max reps kahvakuula c&j (N 2x16kg / M 2x24kg) Tulos on työntöjen määrä. Share this:TwitterFacebookTykkää tästä:Tykkää Lataa...