WOD for Tuesday, Jun 22, 2021

20min emom: leuanveto / shoulder press

20min alkavalla minuutilla:

  • pariton minuutti 1-5 tiukka leuanveto
  • parillinen minuutti 5 shoulder press

Leuanvedon toistot kommenttiin.

3 kierrosta: boksihyppy / rengassoutu / t2b

3 kierrosta aikaa vastaan:

  • 21 boksihyppy (N 50cm / M 60cm)
  • 15 rengassoutu
  • 9 toes-to-bar

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s