CROSSFIT

TREENIAIKATAULUT:

Maanantai, tiistai ja keskiviikko: 10.00-11.00, 16.00-20.00 (WOD tasatunnein)

Torstai:10.00-11.00 sekä 16.00-20.00 open gym

Perjantai: 10.00-11.00 sekä 16.00-19.00 (WOD tasatunnein)

Lauantai 10.00-12.00 (WOD tasatunnein)

Sunnuntai 17.00-19.00 Open gym

On-Rampit

Tulevat alkeiskurssit näkyvät sivussa olevasta palkista ja ”aloittaminen”-sivulta.

Kahvakuula, Tabata-/Intervallitunnit, Sisäpyöräily

Tulevat tunnit löytyvät Nimenhuuto-palvelusta. Linkki löytyy sivun oikeassa laidassa olevasta palkista.